Открой, когда тебе сложно (fb2)

Джули Смит Переводчик: Диана Максимова
Открой, когда тебе сложно 941K, 175 с.   (скачать)
издано в 2025 г. в серии МИФ Психология, Авторская серия Джули Смит
Добавлена: 22.04.2025

Аннотация

Клинический психолог и популярный во всем мире блогер, доктор Джули Смит предлагает книгу-поддержку, когда особенно сложно. Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда стресс становится невыносимым; когда вы говорите «да», хотя хотите сказать «нет»; когда появляются страх и тревога; когда кажется, что никто вас не понимает. В этой книге вы найдете не только слова поддержки и вдохновения, но и инструменты для быстрой самопомощи, благодаря которым вы почувствуете себя лучше и продолжите двигаться дальше.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X