Любовь к себе. Теория и практика (fb2)

Каринэ Юрьевна Аванесян
Любовь к себе. Теория и практика 689K, 116 с.   (скачать)
издано в 2021 г.
Добавлена: 10.10.2021

Аннотация

Каринэ Аванесян – клинический, семейный системный психолог. В этой книге автор соединила собственный опыт обретения уверенности в себе и современные методики, применяемые разными школами психологии. Книга состоит из теоретической и практической части с упражнениями, которые помогут научиться управлять своими эмоциями, понимать природу своих чувств и работу мозга. Обязательна к прочтению всем, кого объединяет одна и та же проблема – нелюбовь к себе.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X