7-минутное чудо [The 7- Minute Miracle: The Breakthrough Program to Banish Spot Fat Forever] 1559K, 96 с.(скачать) издано в 2005 г. Попурри в серии Здоровье в любом возрасте Добавлена: 29.06.2007
Аннотация
Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах невозможно одолеть с помощью диет и физических упражнений. Поработав с тысячами пациентов, использовав самые свежие находки генетиков, доктор Левин предлагает Вам свой «план прорыва».
solnishko-uvey про Левин: 7-минутное чудо [The 7- Minute Miracle: The Breakthrough Program to Banish Spot Fat Forever] (Самосовершенствование, Здоровье)
03 03
Об этой книге прежде всего стоит знать что написал её амереканец и для американцев. Что это значит? То, что методика приведенная в ней действительно очень и очень проста. В книге приведены уже готовые меню для приема пищи, но для нас они абсолютно бесполезны и сами рекомендации по питанию просто смешные (вот тут-то отчетливо ощущается из какой среды автор!)
Доводы на которых строится методика автора мне, как немедику, выглядят логично и стройно, хотя и неочень-то убедительно.
Художественная ценность книги? Она отсутствует, хотя читается книга легко.
Прикладная ценность? Пока не знаю, решила методику опробовать на себе, недели через две смогу доложить о результате, кому это будет важно - пишите в "личку", обязательно отвечу!
Barbud про Черемис: Первая кровь (Попаданцы, Самиздат, сетевая литература)
15 03
Очень нудное писево. Герой - унылый предпенсионер-неудачник без талантов и особых умений, попавший в себя-студента. Действие разворачивается крайне неторопливо, прочитал уже мало не четверть первой книги, а у ГГ еще не закончился ……… Оценка: плохо
Alligatoreader про Циркин: Политическая история Римской империи (История)
15 03
Пожалуй, лучшая работа профессора Циркина, хоть автор и создавал её в весьма преклонном возрасте. Связно, чётко, подробно, понятно и без лишней идеологической шелухи. Большое спасибо выложившему!
Второй том, посвящённый ………
neletay про Веркин: Остров Сахалин (Постапокалипсис)
15 03
Это потрясающая книга. Современный постап все-таки в основном беллетристика, часто косая и хромая. А "Сахалин" - настоящая литература. Я очень рада, что прочитала ее. Теперь хочу купить бумажную, чтобы она у меня была живьем.
clomeron про Пехов: Страж [тетралогия] (Фэнтези)
13 03
Это одна из вершин творчества признанного мастера русского фэнтези. Всякие там Мартины и прости Господи Аберкромби нервно курят в углу.))) Оценка: отлично!