Здоровая спина за 10 минут в день [Back in Ten Minutes ru] 2236K, 62 с.(скачать) издано в 2013 г. Добавлена: 05.04.2018
Аннотация
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения.
