Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни (fb2)

Тхить Нят Хань Переводчик: Оксана Геннадьевна Ключинская
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни 481K, 74 с.   (скачать)
издано в 2016 г. Манн, Иванов и Фербер
Добавлена: 05.05.2016

Аннотация

В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.




Впечатления о книге:  

1 тройка

Оглавление

X