Бессонница. Как победить болезнь (fb2)

Стюарт Моррис
Бессонница. Как победить болезнь 318K, 23 с.   (скачать)
издано в 2013 г.
Добавлена: 19.04.2015

Аннотация

Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой. В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей, кроме этого вы узнаете, что относится к нарушениям сна, найдете подробное описание причин бессонницы, а также познакомитесь с перечнем эффективных психотерапевтических техник.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X