Практика хатха-йоги: ученик среди учителей (fb2)

Мария Владимировна Николаева
Практика хатха-йоги - 1
Практика хатха-йоги: ученик среди учителей 17M, 115 с.   (скачать)
издано в 2004 г. Питер в серии Йога
Добавлена: 22.12.2013

Аннотация

Данная книга отличается от обычных руководств по практике йоги тем, что не просто выражает позицию определенной школы, а представляет собой сравнительное исследование обучения в разных школах. Рекомендуется использовать ее в качестве путеводителя по лабиринтам современных направлений в хатха-йоге, чтобы преодолеть стечение обстоятельств, которые предопределили ваш выбор стиля или инструктора. В книге изложена история становления двух основных традиций современной хатха-йоги — Шри Кришнамачарьи и Свами Шивананды, а также некоторых менее известных школ. Даются основные рекомендации по выбору группы, работе с различными инструкторами и построению самостоятельной практики на начальном этапе. Приводятся примеры различных стилей проведения занятий индийскими учителями в Ришикеше и Майсоре — двух широко известных центрах йоги. Книга предназначена для тех начинающих, которые намерены продолжать заниматься йогой, совершенствуя свою практику.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X