Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту! (fb2)

Лилия Станиславовна Гурьянова
Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту! 1104K, 53 с.   (скачать)
издано в 2009 г. АСТ/Астрель в серии 40 уникальных упражнений
Добавлена: 04.07.2013

Аннотация

Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа – морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты.Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут обеспечить только правильно подобранные физические упражнения.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X