Аннотация

Эту увлекательную книгу с интересом прочтут и любители русской истории, и спорта. Валентин Лавров ведет повествование о русских людях, обладавших феноменальной силой. Юрий Шапошников предлагает тщательно разработанную методику упражнений, которые помогут обрести атлетическую силу.

Книга состоит из двух частей. В первой рассказывается об известных атлетах прошлого, выдающихся богатырях, являвшихся гордостью России, известных во всем мире борцах. Во второй части книги даются комплексы упражнений, благодаря которым можно не только стать сильным, но и хорошо сложенным, здоровым человеком. Издание рассчитано на массового читателя.

Впечатления о книге:  

Прочитавшие эту книги читали: