Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца (fb2)

Сергей Михайлович Бубновский
Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца [litres] 8M, 166 с.   (скачать)
издано в 2024 г. в серии Золотая полка доктора Бубновского
Добавлена: 13.03.2025 (ссылка для форума) (ссылка для блога) (fb2-info)

Аннотация

Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубновский с своей новой книге. Более 50 упражнений для здоровья сердца и сосудов помогут навсегда забыть об аритмии, повышенном давлении и… лишнем весе.
Из книги вы узнаете:
• почему при повышенном давлении страдают почки, глаза и мозг;
• что такое триада здоровья и как ее обрести;
• как связаны ноги и здоровье сердца;
• к чему приводит употребление лекарств для снижения давления.
Эта книга показывает пути к здоровью или восстановлению здорового образа жизни, дает ключи к коду личного здоровья. За 30 лет практики доктор Бубновский на личном опыте убедился, что силовые упражнения способны излечить всевозможные болезни не хуже лекарств и при этом не имеют никаких побочных явлений.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.




Впечатления о книге:  

Оглавление