Секреты Атлетизма (fb2)

Юрий Шапочников
Секреты Атлетизма 835K, 48 с.   (скачать)
издано в 1988 г. Физкультура и спорт
Добавлена: 10.03.2011

Аннотация

С каждым годом все больше и больше людей приобщаются к физической культуре. Одни занимаются утренней гимнастикой или бегом и получают заряд бодрости на весь день, другие, желая увеличить силу и приобрести красивую атлетическую фигуру, берутся за гантели, эспандер, гири или штангу. Упражнения с отягощениями — эффективное средство в борьбе за гармоническое развитие, выдержавшее испытание временем.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X