Вы здесьКто хочет похудеть? Советую
Опубликовано пт, 04/04/2008 - 06:45 пользователем pruss
Название: Едим дас зайне или фашистская диета Крылова http://rapidshare.com/files/104781438/Krilov_Konstantin__Edim.zip
|
Вход на сайтПоиск по блогам и форумамUser menuПоследние комментарии
babajga RE:Удивленная сова 2 дня
Larisa_F RE:Серия «Квадрат» издательства «Текст» 4 дня Aleks_Sim RE:Беженцы с Флибусты 4 дня edvud RE:Прошу переформатировать, распознать, etc... 4 дня monochka RE:С 8 Марта! 6 дней babajga RE:Книга чуДОМищ 1 неделя alexej36 RE:Подайте бедному копеечку на книжку с литреса... 1 неделя ProstoTac RE:Подборка о Первой Мировой 1 неделя babajga RE:Нержавеющая сабля 1 неделя sem14 RE:«Уроки русского» 1 неделя Isais RE:Древний Рим. Подборка книг 2 недели kopak RE:О группе Дятлова. О той самой, того самого... 2 недели babajga RE:Отчаянная осень 2 недели babajga RE:Сказки Сени Малины 2 недели babajga RE:Сказки 2 недели babajga RE:Мои четвероногие друзья 2 недели Саша из Киева RE:Кто сможет раздобыть и оцифровать нужные мне книги? 2 недели Isais RE:Семейственность в литературе 3 недели Впечатления о книгах
Lan2292 про Шаман: Клан Борзых: Приемыш (Постапокалипсис, Самиздат, сетевая литература)
14 03 Как интересно начиналось, а потом такая тягамотина, бросила. Оценка: неплохо
Fornit про Хволкер: Фанфик по Overlords (Фанфик, Самиздат, сетевая литература)
14 03 50. Бабаджанян Василий Алибабаевич 2025/03/14 18:18 [ответить] Был такой автор - "хволкер". Написал ничё так фентези: http://flibusta.is/a/248212 Но украинизм головного моска ударил ………
clomeron про Маас: Дом Земли и Крови [litres] (Детективная фантастика, Городское фэнтези, Любовная фантастика)
14 03 Ну это для совсем уж невзыскательных читателей.) Оценка: нечитаемо
clomeron про Пехов: Ветер и искры [сборник : с иллюстрациями ; litres] (Фэнтези)
13 03 Топовое фэнтези. Автор большой молодец. Оценка: отлично!
clomeron про Пехов: Страж [тетралогия] (Фэнтези)
13 03 Это одна из вершин творчества признанного мастера русского фэнтези. Всякие там Мартины и прости Господи Аберкромби нервно курят в углу.))) Оценка: отлично!
clomeron про Аберкромби: Дурацкие задания [The Fool Jobs ru] (Фэнтези)
13 03 Ну и кому вообще нужен этот рассказ? Оценка: нечитаемо
clomeron про Аберкромби: Прежде, чем их повесят [Before They Are Hanged ru] (Фэнтези)
13 03 Трэш средней степени паршивости Оценка: нечитаемо
Олег Макаров. про Сказ: Темный Герой [СИ] (Фэнтези, Попаданцы, ЛитРПГ, Самиздат, сетевая литература)
12 03 Увидев гранату, залетающую в окно, спецназовец кричит напарнику: — Тимур, осторожней! а я перестаю читать. Потому что... ну просто потому что нельзя такое читать Оценка: нечитаемо
Олег Макаров. про Костин: Книжный магазин «Альтист» (Фантастика: прочее, Попаданцы, Самиздат, сетевая литература)
12 03 Это автор начитался "Марка и Эзры" что ли? :))))
clomeron про Сандерсон: Память Света [litres] [A Memory of Light ru] (Героическая фантастика, Фэнтези)
12 03 Эпичное завершение самой масштабной фэнтези-саги за всю историю жанра. Читать всем, кто ждал официальное издание. Оценка: отлично!
clomeron про Дяченко: Время нарушать запреты [Рубеж + Пентакль] (Научная фантастика)
11 03 Классная вещь. Но это не для всех.) Оценка: отлично!
clomeron про Дяченко: Украинский цикл [Рубеж + Пентакль] (Боевая фантастика)
11 03 Отличные романы. Но качество файла так себе. Оценка: отлично! |
Комментарии
Re: Кто хочет похудеть? Советую
мнээээ, а че добавить на Либрусек слабо было!?)))
не волнуйтесь я уже добавил!)))
читать даже начал, интригующе звучит "Ненормативная лексика" и "Политика" в книге для похудения!)))))
Re: Кто хочет похудеть? Советую
я уже спрашивал - человек так считает нужным, Вы добавили - спасибо! причем, fb2 и doc он сам сделал из pdf
Re: Кто хочет похудеть? Советую
а как из pdf получить fb2 ?
Re: Кто хочет похудеть? Советую
1. сканировать - уже не надо - pdf есть
2. распознать
2. вычитать
3. перевести в fb2
PS__а с какой целью вы интересуетесь?
Re: Кто хочет похудеть? Советую
жрать меньше надо,вот и похудеешь без мата и политики:=)))
Re: Кто хочет похудеть? Советую
хорошо так говорить тем у кого метаболизм в порядке и он ещё молод. А кто давно запустил себя? Ему как быть?
Для себя лично я вопрос решил :) Вешу 79 при росте 181 и возраст к полтиннику.
А 3 года назад весил поболее :)
Ну не было в молодости подобной книги (худел однако и я не по ней),и картошка с макаронами была ежедневной едой.
Так что,кому не нужно,пусть не читает.А кому то может и пригодится.
Re: Кто хочет похудеть? Советую
жду Вашего ответа, мне пригодится
отправил вопрос в личку...
Re: Кто хочет похудеть? Советую
если это мне вопрос, то в личке ничего
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Если бы мы все такие умные были, глупости совершать было бы не кому. А жить было бы скучно и тоскливо. По молодости лет я эксплуатировал свой ортанизм в агрессивной манере. С очень приличным расходом энергии. Соотношение вес-рост было 178-73. Но с годами все менялось, поменялся и я. Отказался от спиртных напитков, потом бросил курить, потом в очередной раз женился, сменил специфику деятельности, даже драться почти перестал... И вообще стал поспокойнее. Хотя по лестницам продолжаю бегать. Три километра пешком не считаю чем-то утомительным. И ем уже не четыре раза в день, а только два. И меньше раза в два порции. Но все равно за последние годы здорово прибавил в весе. 178-87 - это уже не так хорошо, как раньше. Конечно, можно сесть на диету, жрать одну капусту и брюкву, считать каллории. Но я же тогда с катушек слечу! Набью кому-нибудь лицо, поругаюсь на работе, пойду с ребятами попить пивка и приключений найду на весь коллектив... Уж лучше я буду искать какой-либо приемлимый способ сбросить свои лишние килограммы. Зато схраню статус кво в жизни, и окружающие будут спокойны. Возьму вот эту книжечку почитаю, например...
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Не знаю не верю я в эти книги.Мне тоже за полтийник, четыре года назад пошел в спортзал, перестал по ночам шариться в холодильнике.Как воскресенье с субботой женой на велосипеды и вперед и пришли в норму.
Re: Кто хочет похудеть? Советую
всё верно. но... книга как один из подталкивающих факторов! Пока человек не готов,ему не поможет никто, даже волшебник.Всё зависит от нас.
Кстати, было 141 кг - стало 79 ;)
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Есть волшебники!!! Я бросил курить, когда прочитал, Аллена Карра, хотя курил 30 лет и уже не надеялся бросить...
Re: Кто хочет похудеть? Советую
а у Карра и как похудеть книга есть :) видел пару человек,кто по его книге бросил курить, а вот похудевших пока не встречал
Re: Кто хочет похудеть? Советую
совершенно верно
я не смог по его книшке сбросить вес
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Спорт в принципе хорошо мобилизует. При том, что у меня есть склонность к набору веса, благодаря спорту проблема излишнего веса никогда передо мной не стояла. Тем более, спортивная специфика (самбо, тяжелая атлетика) потворствовала преобразованию жира в мясо :)
С возрастом, на 5 десятке, пришлось стать более требовательным в плане пищи, но пока удается держаться в рамках достаточно обезжиренных 95кг при росте 172 :)
Re: Кто хочет похудеть? Советую
5 баллов :)
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Спортом заниматься надо - и никаких проблем!;)