КУЛЬТура ЕДЫ (fb2)

Ирина Александровна Писарева
КУЛЬТура ЕДЫ 1220K, 121 с.   (скачать)
издано в 2023 г. в серии Код питания
Добавлена: 07.03.2025

Аннотация

Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело.
Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X