Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо (fb2)

Дэниел Левитин
Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо 3M, 681 с.   (скачать)
издано в 2021 г. в серии МИФ Здоровый образ жизни, Тело. Инструкция
Добавлена: 23.06.2021

Аннотация

В какой степени мы контролируем финал своей жизни и насколько он предопределен? Что можно сделать, для того чтобы остановить снижение когнитивной и физической активности, сопутствующее старению?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге известного нейробиолога и автора бестселлеров о природе возрастных изменений и о том, как можно прожить долго и что нужно делать сейчас (в любом возрасте), чтобы в 70, 80 и 90 жить полной жизнью.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
На русском языке публикуется впервые.




Впечатления о книге:  

X