Аннотация

НАПРАВЛЕНИЕ ПОДГОТОВКИ Рукопашный бой версия ГРУ-СМЕРШ 1
Тактические приемы самообороны в рукопашной схватке (тактика отражения криминального нападения) 5
Рукопашный бой и самозащита 24
БОЙ НА СЕРОМ АСФАЛЬТЕ Боевые инструкции СМЕРШ. Для сотрудников ГАИ, СОБР и военной контрразведки 38
В номере 1 за этот год мы рассказывали об основных принципах рукопашной подготовки бойцов противодиверсионных отрядов на основе дзю-дзюцу. 53
ПСИХОТЕХНИКА ДЛЯ БОЯ 57
Анатолий ТАРАС БОЕВАЯ МАШИНА 60
ПСИХОЛОГИЯ РЕАЛЬНОГО БОЯ 60
СОЗНАНИЕ 64
Задачи психологической подготовки 64
Психотехника для боя 73
Нервно-мышечное расслабление (НМР) 77
Аутогенное расслабление (АТ) 78
Самопрограммирование 80
Техника медитации 82
Вхождение в боевой транс 86
СТРАХ 94
ДУЭЛЬ ПО-МАКЕДОНСКИ 101
ПРАВДА О ТОМ, КАК БРАЛИ САМАШКИ 109
СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В КИКБОКСИНГЕ 114
ВЫБОР ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ ПРОТИВ РАЗЛИЧНЫХ СОПЕРНИКОВ 118
Формат атаки - два касания: "ОТЕЦ-СЫН" 125
Удар и его составляющие 128

Впечатления о книге: