Не про бег (fb2)

Юрий Строфилов
Не про бег 1040K, 216 с.   (скачать)
издано в 2019 г. в серии Спорт-драйв
Добавлена: 17.07.2019

Аннотация

Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X