Как избавиться от боли в спине (fb2)

Ирина Анатольевна Котешева
Как избавиться от боли в спине 4M, 160 с.   (скачать)
издано в 2005 г. Владос-Пресс
Добавлена: 29.06.2014

Аннотация

Книга предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза позвоночника, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга.
В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения болезни, современных методах профилактики, обследования и лечения, а также комплексы оздоровительной гимнастики, направленные на лечение и профилактику остеохондроза, приемы самомассажа, облегчающие болезненные состояния, советы по лечебному питанию и целесообразному поведению в быту как для уменьшения боли во время приступа болезни, так и для предупреждения заболевания.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X