Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины (fb2)

Л. А. Захарова
Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины 1579K, 115 с.   (скачать)

Добавлена: 16.09.2013

Аннотация

Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X