Аннотация

Каждый человек мечтает о том, чтобы выглядеть и чувствовать себя, как говорится, "на все сто". Многие из нас слышали о восточной гимнастике цигун. Китайские долгожители, возрасту которых можно только позавидовать, каждый день делают упражнения этой чудодейственной гимнастики. Скачать бесплатно книгу "Упражнения цигун для начинающих" можно на сайте нашего проекта. Все упражнения, описанные в книге. подходят для любой возрастной категории и могут помочь оставаться здоровым и бодрым человеком в течение многих счастливых десятилетий.

Впечатления о книге: