Аннотация

Спортивные достижения, здоровье и доже настроение спортсменов во многом зовисят от питания. Какие продукты нужно использовать, чтобы не возникли нарушения здоровья, связанные с интенсивными тренировками? Каковы особенности питания при занятиях различными видами спорта? Прочитайте эту книгу, и вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы.

Впечатления о книге: