"Цель этой книги - научить вас успешно выходить из силовых конфликтов и экстремальных ситуаций. Мы есть то, что о себе думаем. Если вы в глубине души ощущаете себя слабым, беспомощным, жалким существом, то какой бы мощью не обладали ваши мускулы, в битве вы ничто. Но как только человек поверит, что он герой, способный справиться с любыми трудностями, это убеждение становится явью. Так же дело обстоит и с техниками, которые я предлагаю вашему вниманию. Они работают независимо от того, верите вы мне или нет. Поверить нужно только в себя!"