преодоление себя

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что ж

В ясном уме [Вся правда про алкоголь] [litres]

Реальная история англичанки Энни Грэйс, которая помогла тысячам людей вернуть себя.

А вдруг это правда? [litres]

Сикамор-Глен может показаться идеальным американским районом, но за белыми заборами скрывается паутина тайн, которая тянется от дома к дому.

Бездна между нами

Шестнадцатилетняя Ширин отличается от своих сверстниц только одним – она носит хиджаб.

Песня учителя [litres]

Лотта Бёк – женщина средних лет, которая абсолютно довольна своей жизнью. Она преподает в Академии искусств в Осло, ее лекции отличаются продуманностью и экспрессией.

Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно.

Нейробиология перемен [Почему наш мозг сопротивляется всему новому и как его настроить на успех]

Человек биологически запрограммирован сопротивляться переменам: это ключ к его выживанию и одновременно препятствие на пути к полной реализации своего потенциала.

Иди туда, где трудно [7 шагов для обретения внутренней силы][litres]

Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами.

Школа Джульетты [История о победе над цейтнотом и выгоранием]

Счетчик входящих сообщений на рабочей почте Райли растет словно снежный ком. Подруги забыли, как она выглядит.

Страницы

X