работа над собой

Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]

Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы – да, да и да!

Не говори мужчинам «НЕТ!» [litres]

Через слезы, целеустремленность и несгибаемую веру в себя женщина может выйти победительницей из любого порожденного мужчиной кризиса.

Правило 5 секунд [Как успевать все и не нервничать] [litres]

Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни.

Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно.

Оторвись от телефона! [Как построить здоровые отношения со смартфоном]

Перед вами понятное практическое руководство, которое поможет избавиться от «телефонной зависимости».

Как научиться учиться [Навыки осознанного усвоения знаний]

До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти зн

Не надо пофигизма [litres]

Не надо пофигизма. Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий «учителей жизни». Что они нам рекомендуют?

Однажды – значит никогда [Как перестать откладывать мечты на потом] [litres]

У каждой мечты есть срок годности. Стоит затянуть с ее исполнением – и она протухнет. Мотивационный эксперт Сэм Хорн поможет вашей мечте стать реальностью.

Страницы

X