Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать (fb2)

Ольга Александровна Бочкова
Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать [litres] 7M, 87 с.   (скачать)
издано в 2025 г. в серии Уже не маленький, еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами
Добавлена: 11.02.2025

Аннотация

Нарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка», «Мы просто по приколу». Важно, как реагируешь на это ты и твое тело. Если хочешь брать контроль в свои руки, важно учиться говорить волшебное слово «нет».
Это слово поможет тебе обозначить и защитить личные границы, сделать жизнь лучше, понятнее, спокойнее, а также почувствовать уверенность и силу.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X