Я знаю о весе все… и даже больше (fb2)

Ирина Анатольевна Головина
Я знаю о весе все… и даже больше 1583K, 159 с.   (скачать)
издано в 2016 г. Эксмо в серии Правильное питание без правил
Добавлена: 12.11.2016

Аннотация

Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть.
Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем, за это время узнала о весе все, что возможно, и хочет научить тебя. Принимай себя, услышь сигналы своего тела, люби и заботься о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от лишнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратном размере.
Худей спокойно и без правил.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X